芯こそ大事

https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/5bda844f924f2b95e045756c5622bb0b4e1ebe42






指定野菜

確かにメジャーな野菜ですね。

毎日、意識して食べたいですね。

ブロッコリーの芯は栄養価が高いです。


好みによりますが、短時間で茹でられるので手軽に食べられますね😁