キャベツの千切り

https://www.kurashiru.com/articles/92132d3e-9418-4817-a498-14344f6e9884

”キャベツ”の千切り、洗ってから切る？切ってから洗う？「何か変わるの！？」「お手軽だし真似しよう」 | クラシル

結局は、どちらも可😁

切ってから洗う時は短時間で。

芯も食べた方がいいのですね。

不足しがちなミネラルは

369ミルクでプラスしましょう。

今後は取り扱わなくなります。

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https://ameblo.jp/11-d/entry-12954932756.html

『369ミルク残り僅か』