知っているはず

🚨「1日3食」はマーケティングだった!?🍽️

3食きちんと食べましょう」って、誰が決めたんですか？

実はこれ、ロックフェラー財団による“依存ビジネス”の一環なんです。… pic.twitter.com/r0NRBoLkbi
— トッポ (@w2skwn3) 2025年11月29日

1日3食

必要ないことは、証明されています。

そんなの知っているはず。

寝坊して、朝食を抜いたことはありますよね？

死にますか？

健康診断の日は朝食抜きますよね？

前日の夜も早めに食べ終えます。

遭難して、数日間食べなくても生きられることを知っています。

わたしは、戦時中のことを知りませんが、空腹だったはずです。

ずっとずっと昔。

狩猟していた頃、食べない日が続いたはずです。

1日3食も食べられるようになったのは、最近の話。

逆に言えば、1日3食も必要ないということ。

でなければ、とっくに人類は絶滅していたはずなのです。

植物は、一歩も動けません。

数日間、雨が降らなくても、太陽を浴びなくても、すぐには枯れません。

水に流れないデンプンとして栄養を蓄えます。

動物は自ら栄養を作れません。

しかし、その分　数日間食べなくても生きられるように脂肪を蓄えるのです。

知っているなら、やれ‼️

自分に言い聞かせます。