https://ameblo.jp/11-d/entry-12923085093.html
35歳の時に、人間ドックに行きました。
腎臓の一つが機能していないと言われました。
ショックでした。
もう一つがダメになったらアウト。腎不全になります。
人間ドックから間も無く、尿路結石になりました。
死にそうになりました。
（実際、腎臓がダメになったら本当に死にます。）
あの痛み。
あぶら汗が出ます。
車を運転できない程の痛み。
腎臓を圧迫する痛みなのです。
ちなみに、
出産ならぬ出石？
石を尿から出すのは痛くありません。
ジャンプするような衝撃は走ります。😆
原因は、水分不足。
猛暑の中、水を飲まずに野球大会の運営をしたせいです。
関東大会の運営をした際、持ち場を離れられないのです。
用意していた飲み物は全て飲み切ってしまいました。
炎天下、汗が出なくなりました。（脱水状態）
運営が終了し、水分を2リットルくらい飲みました。
しかし、飲まなかった間に尿が濃くなり石になったのです。
あれから、今のところ結石にはなっていません。
シリカでアルカリ体質にすること。
こまめに水分補給をすること。
女性もお気をつけください。