久しぶりに一万歩以上歩きました。

途中で気づいた時にはすでに7000歩でした。

今朝は、ゴミ出しから始まり、骨格調整、長野往復と朝から活動しました。

朝は登校する高校生、帰りも下校する高校生と会いました。


今振り返ると、教員時代は毎日一万歩以上歩いていました。

そりゃ今より痩せていたはずですね。

いろいろ、思うところがあります。

続きは、次のブログにします。