不眠の原因それだけではない

https://news.yahoo.co.jp/articles/8dba65c9fff4cfeaf738818b623e41983519bfc7

「枕元にスマホ」は絶対NG、高級寝具は必要ない…最新研究が明らかにした「寝ても疲れが取れない」本当の理由（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース

ブルーライトもそうでしょうが、電磁波の影響もあります。

枕元でスマホを充電していると、脳は電磁波を浴びまくり。

だから眠れないのです。

枕元で充電しないようにするか、ポータブル電源、モバイルバッテリーで充電するようにしましょう。

コンセントから充電すると

電磁波が出ます。

モバイルバッテリーで充電すると、電磁波が出ません。

それでも眠れない場合は、店舗で施術を受けてください。

不眠が改善する人が多数います。