こんにちは。
中郷鍼灸マッサージです。
鹿児島県薩摩川内市でやっています。
詳しくは、ホームページを。こちらです。
１月２０日（土）、２１日（日）は気温が高く、３月のようでした。
２２日（月）から気温が下がり始めて、２３日（火）は、たまに雪が降りました。
そして２４日（水）、雪が積もりました。
積もってもこの量ですけど。
午後にはなくなっていました。
それでも気温は低く、外出したのですが、しんどかったです。
この気温差は体には負担がかかります。
衣服や暖房器具での調整が必要です。
ヒートショックを避けるため、入浴を控えるのもよいでしょう。
なお、寒いと体を温めるため、体内の栄養を使って発熱します。代謝量が増えるということで、ダイエットには適した時期です。
以前はもっと雪が降りました。年々降雪量が減っている気がします。
２０１６年１月の川内川です。
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在宅治療 中郷鍼灸マッサージ
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