こんにちは。
中郷鍼灸マッサージです。
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先日、夜、顔が火照りました。
何もしていないのに熱くなりました。
温度計を見ると、日中とあまり変わらない気温でした。
調べてみますと、「１日の最高気温と最低気温の差がほとんどない」、というのも体に悪影響があるようです。
体は、朝は気温が低く、日中は上がって、夕方になるとまた下がるというサイクルに合うようにできています。
気温がこのサイクルから外れて、あまり上下しないと自律神経が上手く働かず不具合が生じるようです。
私の場合も自律神経の不具合により顔が火照ったようです。
気温差がありすぎるのも良くないですし、ないのも良くない。
難儀なことです。
１０月２５日（日）は、終日お休みさせていただきます。
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