会社のヘルスサポートプログラム、1週間でマイナス2KG達成です。①歩くときは早足でセカセカ歩く ②ご飯は茶碗1杯にする ③寝る前の間食は1品目にして一袋全部食べるのではなく何日かに分けて食べる ④毎日体重を量る と、こんな程度ですが毎日体重が減っていきます。つまり僕の体の数パーセントはお菓子でできているという事でしょうか！？（笑） この調子で一気に行けばいいですが、普通は途中で停滞期がきますよね。その時に投げやりにならず頑張り続ける事が鍵のようです。さあ、もう一頑張りです。あ～、お腹空いた～。お菓子食べた～い！！（爆）
WEBによっては掲載されている写真画像を自分のPCに保存できないように設定してある場合がありますよね？でもどうしてもその写真が欲しい時ってありませんか？そういうとき僕はPCの基本的な操作の組み合わせで手間暇掛けてようやく欲しかった写真を手に入れています。これって普通の方法なんでしょうか？もっと簡単な方法があるのでしょうか？けっこう時間もかかるし面倒なのでもし何か良い方法をご存知の方がいらっしゃいましたら教えてください。 （一部不適切な文章があったため少し文章を修正いたしました）
神戸・大阪と新型インフルエンザが発生したせいで 、近所の県では市場からマスクが姿を消しました。うちの会社にも先週末はダンボール箱で何10ケースもあったのに今日は割り当てで小出しにしていても午前中ですべて無くなりました。医療機関相手の商売なのでセールスも配達担当者もマスクは必須。その分でさえ割り当てでセンターから入ってくるありさまです。社員が買おうと思っても在庫がありません（泣）もっとも今回のウィルスは弱毒性ですし、マスクをしたって100％防げるわけでもないのであまり慌ててはいませんけどね。あっ、あと手指消毒剤、これいいかも！アルコール系で噴霧タイプとかジェルタイプとかありますが、これだとすぐに乾燥して手拭の手間も要りません。とにかく早く沈静化してくれる事を願うばかりです。