皆さま、こんにちは。
心理カウンセラーの
小夏です。
毎日を笑顔で過ごすには、
どうすればいいかなぁ、と、
考えながら、
日々を過ごしています。
笑顔で過ごせれば、
心穏やかに保てますものね。
大切です。
(^^)d
さて。
この間、
『ゲートキーパー』の、
フォローアップ研修に参加してきました。
『ゲートキーパー』❓️❓️❓️
と、思った方々は、
ブログ一覧の、
『門番 (もんばん)』の回を、
ご覧くださいませ。
平たく説明するならば、
ツラくて、心を痛めている人に、
・気付き
・声をかけ
・傾聴し
・その人にとって必要な所へ繋ぎ
・見守る
と言う、役割を担う人、なんです。
その人が暗闇に向かう、
その門の前に立ち、
門を開けないように、
門の中に吸い込まれないように、
声をかける、『門番』なんです。
この『ゲートキーパー』、
資格でもなく、仕事でもなく、
もちろん、職業でもありません。
ですが、
心理カウンセラーとして、
心するべき、
必要な『役割』のひとつだと思います。
もうひとつ、思うことがあります。
資格でもなく、仕事でもなく、
職業でもないのであれば、
養成講座を受講し、自覚を持てば、
誰でも『門番』になれる、
と言う事でもあります。
この不安定なヨノナカで、
身近な人が、
不穏な波にのまれてしまうかも知れません。
そんな時、
『ゲートキーパー』として、
ひと言、声をかけ、
その人にとって
必要な支援につなげられたら、
いいですよね。
そして、
その人に笑顔が戻れば、
嬉しいですよね。
もちろん、気持ちがあるのなら、
と言うのが前提ですが、
あなたも、
『ゲートキーパー』の養成講座、
受けてみませんか？
(NPO法人や、市、区、などで、
講座を開いています。)
もし、今、
ギリギリのところに居る人が、
近くにいるのであれば、
一人で背負わないでください。
助けを求めてください。
考えられる、あらゆる手段を使って、
声をあげてください。
周りの人に、助けを求めてください。
一人で背負わないでくださいね。
私も、
勇気をもって、
声かけをしていこうと思います。
門番として。
フォローアップ研修は、
とても身の引き締まる内容でした。
心理カウンセラーの心得としても、
とても必要な内容でした。
これから、また、
毎日がやってきます。
前を向いて、
一歩ずつ。
コツコツ、一歩ずつ。
丁寧に、確実に。
ゆっくりと。
さてさて、
今回は、ここらへんにて。
(^^)d
また、お会いしましょうね♪♪♪
(⌒‐⌒)
★小夏の動き★
☆金曜・土曜日……
完全予約制 カウンセリング(45分)
※電話もしくはzoomにて承ります
一対一で、ゆっくりとお話をおききします。
苦しい時は話すだけでラクになります。
お気軽にご相談くださいね。
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(今回の火曜日は、お休みです)
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以上です。