夕方になるとおそってくる息苦しさと食欲を
相談した
息苦しさについて
鬱の人は朝息苦しくなる人が多いが…。
薬を4時頃飲むようにしてみて、と言われた。
息苦しさと過食衝動は似ているんだよな。
座り込むか食べまくりたくなる、わたしは
過食とダイエットの悩みもなくならない
16時間断食風なことをして3ヶ月くらい経ったが
パンツがゆるくなったかなあ？という印象
体重は久々測ったら、昨夜の外食&次男のぶんも沢山食べたこともあり（？）
むしろ1キロ増えてた…
韓国のダイエットサプリも1ヶ月飲んだんだけど…。
今朝はう◯こ出ました…
最近、毎日だけど
とりあえず10分〜45分運動するのを目標にしてみる
今朝は20分のステッパーと子ども送り。
メンタル色々重なりズタボロ。
旦那は「かわいい
きれいだ」とか言って
いつもベタベタしてくる
両親と義両親とは疎遠なう。
優しいご両親がいる人が羨ましい
わたしはもしお嫁さんが出来たらほどほどに仲良くしたいな…
太ったね！
地味だね！
能天気に妊娠したね！
とか言わない姑になりたい
泣
お嫁さんが体調悪い中、授乳してるとこをガン見するのもしないようにしたい！
息子をお嫁さんの前で馬鹿みたいに叱るのもしたくない！
長男は健常児だけど
ポケーとしてるが繊細で
でもニコニコしてて不思議なこ…
本当に子どもは自分とは違う人間なんだなあ。
次男は言わずもがな。
水飲まないの、すぐ癇癪起こすの意味わからない
1歳半検診では何も引っかからなかった…。
ゴールデンウィークの予定はなし。