皆さまこんにちは
四国地方も梅雨明けして
本格的な夏が到来し
毎日厳しい暑さが続いて
いますね
5日連続で
熱中症警戒アラートが
発令しております
外に出るのが億劫になると
いう方も多いのではないでしょうか
実は、熱中症が発生する
場所の約4割は敷地内という
データがあります！
家の中だから大丈夫と油断
していると気づかないうちに
脱水症状が進んでしまう
ことも！
そこで今回は設備屋さんの
熱中症対策をご紹介します
喉が渇く前に20〜30分おきに
コップ半分程度の水分と塩分を
補給します！
手のひらを冷やす！
首や脇の下を冷やすのは
有名ですが実は手のひらを
冷やすのも深部体温を下げるのに
効果的です！
住まいの設備点検は
できていますでしょうか
①エアコンの効きは大丈夫ですか？
②換気設備の清掃はできてますか？
お風呂やキッチンは熱気と湿気が最も
こもりやすい場所です！
換気扇のフィルターにホコリや
油が詰まっていると
排気能力が落ちて室内に熱がこもって
しまいます
熱中症対策は個人の心がけ
だけではなく住まいの環境を
整えることから始まります
エアコンの効きが悪いな、
など設備の不具合を感じましたら
お気軽にご相談ください