らんにんぐーまだまだ速度は遅いので いわゆる 「ジョギング」ペースなのですが、それでもやってて特に意識せずとも少ーしずつ速くなってきて、人間の身体ってすごいな!と感心してます(笑)10kmという距離にもだんだん慣れてきてるように思います。幸い今のところ痛い所もなく、何より日常生活で今まで以上に疲れにくくなって。実質、「自由に使える時間が増えて」るんです。嬉しい副作用♡♡