らんにんぐー

まだまだ速度は遅いので いわゆる 「ジョギング」ペースなのですが、それでもやってて特に意識せずとも少ーしずつ速くなってきて、

人間の身体ってすごいな！と感心してます(笑)

10kmという距離にもだんだん慣れてきてるように思います。

幸い今のところ痛い所もなく、

何より日常生活で今まで以上に疲れにくくなって。

実質、「自由に使える時間が増えて」るんです。

嬉しい副作用♡♡