昨日は断食の日でした。
月一断食も今日で5回目。
今回は睡眠時間も充分だったし、お水もたくさん飲んでいたせいか、頭痛もなく。
毎回、断食をきっかけに色々考えることがあります。
今回思ったのは、
機械的、ルーティンのごとく、
何も考えずに食べ物を食べるのは
わたしの中ではNGにしよう、ということ。
食べたい！と思って食べる
生きたい！と思って食べる
必要！と思って食べる
とか。
ここに来るまでいったいどれだけの人が関わったのか
とか。
何か一つでも考えて。
何か一つでも思って。
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5月5日(日・祭)
小島千奈 Birthday Jazz Live
ZINC浅草
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チャージ 2,000円+ドリンク(600円～)
出演 小島千奈 Vo. 小用たけし Gt.
19:30 開場
20:00 開演
21:30 終演予定