今日から3月ですかあ。
早い！
桜も、ちらほら咲き始めてる木がありますね。
昨日は断食の日でした。
昨年末から 月一ペースで行っています。
普段はなかなか難しい、自分の身の回りの「食」、そしてそれに関連する環境について、
客観視できる、という狙いで。
ひたすら 白湯と、ハーブティーを飲んでいました。
内臓にも、休息日になったでしょう。
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