親知らずの抜歯はよく、2,3日目がピークとも言いますが、人によって数え方も抜歯当日を0日や1日と、まちまちなようで（笑）
さて、わたしは抜歯から今 18時間くらいです。
意外とまだ、そんなにも腫れていません。
痛みもそこまでありません。
でも 顎よりも頭が痛いです。
あと 首がこりだしてきて。思いっきりストレッチとかしたいのだけど やっていいのかわかりません（笑
昨日はとにかく患部を休ませる為 食事は摂らず、普段のサプリメント(ビタミンとミネラル、それと鉄剤)とお薬を飲んで寝ました。
今朝はこんなかんじ。
お野菜のポタージュスープと、牛乳で溶かしたプロテイン。
サバスです（笑）
タンパク質をちゃんと摂れる自信がなかったからね
で、気になる腫れは、というと
まだ、ですねぇ。
指差している方で、上下抜いてますが。
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10月19日（金）
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