ごきげんよう。
筆文字作家の山田あかねです。
なんとなく気分がすぐれない時は、体を動かして、汗をかくのが良いですね。
とはいえ、運動するのは、ちょっと・・・って時もあります。
先日は、久しぶりに、ひとり温泉泊♨️
ちょっとそこら辺を走ろうかと、体操服を持って行ったのに、ずっと雨で断念。まあ、靴を忘れちゃったんですけどね😄
でも、温泉に3回入りサウナも入りましたら、
汗もいっぱいかいて、
とてもスッキリしました。
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