今日のごはん和風タコライス

今日はレタスとひき肉と卵があまっていたのでトマトを買い足して簡単和風タコライスにしました



（材料）
①豚ひき肉・玉ねぎ・にんにく・醤油・酒・砂糖・みりん・オリーブオイル
☆トマト
☆レタス
☆パルメザンチーズ
☆ご飯
☆ブロッコリー（きゅうりやキャベツなどあまってる野菜）
☆スイートチリソース
☆タバスコ

（作り方）
まず①を炒めます（肉そぼろを作る感じです）、それからあたたかいご飯にレタスをのせて、①をかけて目玉焼きをのせて、彩りでブロッコリーをのせ、パルメザンチーズをふりかけます。完成
お好みでスイートチリソースやタバスコで辛みをつければうまうま

簡単だし、野菜をいっぱい食べれまする

今日のごはん豚肉と小松菜の梅ポン酢あえ定食

今日は…
★豚肉と小松菜の梅ポン酢あえ
☆おから卯の花

（作り方）

★豚肉と小松菜をゆでて、梅肉とポン酢であえて、白ごま、白髪ネギ、半熟卵をのせただけ
☆おから、ネギ、にんじん、しいたけ、油揚げをサラダ油、酒、しょうゆ、砂糖、ほんだしで炒めただけ
単調な文章ですいませんレシピの載せ方を勉強します

おからって安いですよねヘルシーでお腹いっぱいになるし、主婦のお助け食材です★

初めまして

こんにちわ

料理と子育てについてのブログにしていこうと思います

ブログを通じてお友達ができればうれしいです

まずうちの息子です



生後5ヶ月元気なかいじゅうです

今日は天気がいいのでお散歩に行きます