こんにちはニコニコ理学療法士のゆりえです。

今回は理学療法士目線なので専門用語が多いですがお付き合いください^ ^

うちの娘はハイハイが左右非対称です。

生まれつき右の股関節が内旋が強く(内股)、大腿部のしわも左右差がありました。

おかげで1ヶ月検診の時に引っかかって経過観察だったのですが、可動域良好、クリック音もしないとの事で診察終了となりました。

最初のハイハイはいい感じにいっていました。




ですが、しばらくすると左足は使わずに進むようになってしまいました😂
(右内旋、左外旋)




6ヶ月検診で先生に相談しても、支援センターなどで相談しても言われることは
『たまにいるから大丈夫!そのうち歩けるようになるよ^ ^』
でした。

内心『体ちゃんと触ってないくせになんて無責任なんだろう』と思いましたよ。

確かに、つたい歩きも上手です。(歩行器に歩かされてる感満載だけど)





だけどね、その左右差がある状態のままずっと運動学習していったら将来どうなると思いますか?

そして、内臓の状態はどうなっていくと思いますか?

実際、股関節回旋に関しては若干の左右差が出始め、外旋筋や内転筋の硬さにも左右差が見られるようになっていました。
たまに膝のクリック音もしました。

このままで過ごしていたら、将来膝に痛みが生じるリスクがあります。脚長差が出現するかもしれません。
今は何もなっていませんが、内臓にストレスがかかって便秘やイレウスなどを引き起こすリスクがあります。


無責任に大丈夫だなんて言わないでほしい。


なーんてぼやいても何も変わらないから、自分流にリハビリしました。



我が家の改善法としては、
①ハイハイし始めたら使ってない方の足指を無理やり使わせる(感覚入力)

②非対称の座りになったらこまめに足の向きを直す(姿勢修正)

③遊んでいる時(リーチ動作など).体重がかかりにくい方の股関節に重心移動するようにアシストする(運動再学習)

④お風呂などで足指から可動域訓練(ベビマでもよくやるもの)

といったことをこまめにやっていきました。

そしたら、1ヶ月半くらいたってから徐々に左右対称の座り方をして遊ぶようになりました。(非対称ハイハイは残存していますが)

{F719D3A6-D977-42E5-BE54-61747114384D}



これからもリハビリ継続が必要ですね。

保育園に行くようになってからも、先生にお願いして癖を直してもらわないとな。

変化があったらまたアップしたいと思いますニコニコ

それでは爆笑
こんにちは。

今日はドトールから^ ^

ちょっといい事があったので聞いてください✨

先日、お金を引き寄せるメモリーオイルを手に入れて、お金入ってこーい💴❤️って念じながら通帳やお財布にシュッシュッとしてたんですね笑

だけどその後は、旅行やセミナーの支払いが続きました。

そんな時、たまたまセレクトショップに働く後輩が辞めるって事でお店に遊び行きました。

そしたら、店頭には置いてないデニムをたくさん持って来てくれて試着させてくれました。

いろいろ試着し、いつもは履かないストレートデニムがなんかフィットしたんです✨

後輩はゴリ押し。

でも最近出費続いたし。

育休手当ても多くないし。

貯金もしたいし。

でもずっといいデニムが欲しかったし。

後輩がお店に立つのラストだし。

ラス1のデニムだし。

似合うって言われたし。

散々悩んで、思い切って買っちゃいましたデニム
(旦那さんには内緒です)

そのデニムを大切に履いて、洗濯もいつもより丁寧にしてたらある日保険の担当の方から1本の電話が。

どうやら特約内容が変わるらしく、切替する時に今までかけてた分をお返ししますという内容でした。

その額なんと、
旅費とデニム代を足した額!

内心『キター!!!』って叫びましたよ笑

こんな事あるんですね✨

これって今話題の引き寄せってやつ?

ありがたく受け取ってウキウキ気分で旅行に行ってきたいと思います^ ^

みなさんにもいい事がありますように❤️

それでは爆笑
こんにちは。

久しぶりにスタバでゆっくりしている理学療法士のゆりえです。

{1DB442B7-CDEA-40C6-AC53-F1717F1B8498}

というのも、先日まで脱コーヒー生活をしていました。

元々コーヒー大好きで毎日1杯は必ず飲んでいたのですが、実験的に月経前2〜3日から終了までコーヒーを飲まず、ノンカフェのお茶にしていました。

いつも月経中はコーヒーお休みにしよう!と思いながらも挫折していましたが、香ばしく焼けたトーストや甘いお菓子の誘惑にも負けずやりきりました!笑

そもそも、コーヒーには様々な効能と副作用が言われています。

効能
集中力アップ
眠気覚まし
利尿作用
強心作用
二日酔い改善
ガン発症リスクの軽減

副作用
胃酸の過剰分泌
タンニンによる貧血
交感神経優位

などなど、、、


ちなみに、私達夫婦は交感神経優位な状態の時にコーヒーを飲むと動悸がしてしまうので、その場合はお休みしています。


元々月経中は腹痛などの症状はなく腰が重くなるくらいでしたが、今回はその重苦しさもなく前回よりも月経血コントロールがしやすいかな?って感じでした。


いろんな効果がある分、自分の体調に合わせて飲みたいですね。

それでは〜✨