いつもありがとうございます
寒い真冬が過ぎ
桜の咲く季節になっています
いかがお過ごしでしょうか
![ガーベラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/155.png)
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春はお肌がとても乾燥しています
暖かくなってきても
日焼け止めの前には
必ず保湿もして下さいね
![おとめ座](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/189.png)
リラックスにもお肌にも
おすすめのお風呂の温度
乾燥した肌は
温度が熱すぎる
お風呂は禁物です
リラックス神経の
副交感神経に
スイッチするなら
38度程度がいい
肌にも脳にも適温です
リラックスしたい時には
いいですね
![イルカ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/162.png)
朝の入浴の時には
40度程度にして
短時間ですませるのも
気分がシャキッとする
みたい…
入浴後には
保湿効果のある
ラベンダーオイルを使っています
オイルの場合は
皮膚に水滴が少し
残っている状態で
つけるのがおすすめです
オイルの伸びもよくて
保湿効果も高まります♪
お試し下さいね