おはようございます
雨が続いています
本日も足元の悪い中
ご来店ありがとうございます
気の流れを良くして
気持ちよく
過ごしていただけますように
準備をして
お待ちしています
胃腸が弱ってくると
カラダの筋肉にも
栄養が、いきわたらなく
なってきて
よい筋肉をつくることが
できなくなってくる
その結果
コリ
を
感じやすくなります
パソコン業務が
多い場合
首 肩 背中 腕
などがこっている
と言うお客様が
多いですね
とくに
50歳からの
コリの特徴は
筋肉が硬い状態
張っている状態
でなくても
すごく凝っている
と
自覚症状が強いです
コリの中でも
多いのが
肩こりです
首から肩にかけて感じられる
筋肉の緊張感や不快感
鈍痛
肩こりを放っておくと
めまいや頭痛の原因
にもなります
50歳からの
コリは
血行をよくする
と ともに
胃腸の働きを
強くすることも
大切
漢方の考えでは言われています
胃腸の働きを強くするためには
規則正しい
食生活が大切ですね
胃腸を元気にする事で
筋肉が作りやすいカラダになるみたい
確かに毎日下痢ばかりしてると
お腹にもカラダにも
力が入らないよ
白湯を飲んで胃を
温めてます
今日も一日楽しく
過ごします
sen
いつもありがとうございます
感謝しています