先日の日曜日ダンナはんは環状線一周ランに出かけてました。
私も自転車で回ろうかな〜(さすがにランではその距離を走るのは大変💦)とも思いましたが、昼間の大阪市内は走りにくそう……💦
結局別ルートでジョギングに出かけました。
ガーミンさんがトレーニング効果があると勧めてくる８分台で30分以上走るのを目指しましょう〜
河川敷コースを中之島公園に向かいます〜
フリーマーケットとかやってるかな？ と思いましたが、何もイベントやってなくて静かでした😅
それから北浜方向に向かって健康と医薬の神様の神農さんへ。
今年も皆さま健康でありますように🙏
お参りを済ませて橋を渡って
大阪天満宮方面まで行きます。
人が多くてこのあたりは歩きで……。
繁盛亭の前まで来ると行列ができていました。
鶴瓶さんが出演するそうなので、そのせいで人が多かったみたいです。
時々大阪に来られたら急に出演されたりすると以前聞いたことがあります。
この日は８キロ弱のジョギングになりました。
ガーミンの推奨タイムを達成できて良かった😄
走り出す前は寒くてめんどうだけど、走り終わったらやっぱり爽快ですw
そういえば来月の姫路城マラソンのファンラン、３キロだと思いこんでいたのですが、よく見ると５キロでした💦
コメントに書いちゃってたけど間違えてました。
私的にはちゃんと定期的に走っておかないと、いきなり走れない距離💦
いかんいかん……😅