先日健康診断に行って結果を聞いてきたダンナはん。
今まで基準値をはずれていた中性脂肪やらなんちゃらが改善していたそうで……良かったね〜！
(まあ血圧はもともと高血圧家系なので高めですが……💦)
やはりランニングやって大会前は禁酒してたので、効果あるんだな〜と実感した次第。
いや〜、定期的な有酸素運動っていいんですね😄
それにダンナはん、甘いものはほとんど食べないからな〜、お酒は飲むけど……。
私はもっか節酒を心がけていますがまだ効果は実感してなくて……💦
はい節酒と運動、続けんと😅
さて先日の日曜日、NHKの朝ドラ「おむすび」のセットを見に行ってきました。
我が家は毎日朝ドラを録画して見ていますw
ヒロインさんいろいろあったけど、やはり可愛い〜
セットはチラッとしか映らないところも作り込みがすごい〜。
作業台が卓球台だったとは、気づいてなかった😄
出演者のサイン↓
今後の出演者の人のサインが隠されていました。
誰が出るんだろう？
個人的にイケメンぶりが気になってた、仮面ライダー俳優の犬飼貴丈さんが出ているのが楽しみのひとつ😄
その後見学コースを巡って〜
チコちゃんがいたり、
今再放送中の「カムカム・エブリバディ」の衣装が展示されているのを見たりしました。
「カムカム」は名作ですね〜！
ジョーとるいの身長差すごいあったんだな〜。
その後「バーガーキング」でお昼。
バーガーキングに初めて入りましたが、普通サイズがアメリカンサイズですね〜。
ジュニアサイズで充分いける😊
そして近くの大阪城公園の梅林へ
遠目には満開でしたが、よくよく個々の木を見ると八分咲きぐらい？
天気も良くて人も多かった💦
結局この日はウロウロ歩きまわり7km近く歩いたのでした。