バスケをやっていた私にとって、スラムダンクはバイブルです。
そして、大学生になってから、バスケの指導者に転進し、この本に出会いました。
- スラムダンク勝利学 (勝利学シリーズ)/集英社インターナショナル
- ￥1,050
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この本から、学びましたね。本当に。
この本を書いているのは、辻秀一というお医者さんです。
この方は、自らのことをスポーツドクターと言い、とくにスポーツ心理学を専門に研究・指導されています。
今回、この辻さんが、集中力をコントロールするというテーマで、無料のビデオを公開されました。
スポーツにも勉強にも必要な集中力。
集中力をコントロールするポイントを学びましょう。
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