こんばんは、エバラです
金曜日は健康の話〜
最近教えてもらったアニメが、
すごく面白い
え
健康の話じゃないのかえって
ふふふ。。。
そのアニメとは
「ダンベル何キロ持てる？」
だぁ
筋トレをしたことなかった
主人公が、筋肉フェチの友人や
ジムの筋肉お兄さんに初歩から
教えてもらう話で、とっても
参考になるよ
筋トレへのモチベーションも
上がるわぁ〜
と言いつつ。。。
実は最近、堕落しきった生活に
焦りを感じて、こんな本を
買っていたのだよ
表紙を見ても分かるだろうけど、
めっちゃ筋トレを
やる気にさせてくれる本
とか言いながら
サボってたんだけどね〜
それでは、また