こんばんは！
強み活用アドバイザーの市川です。
昨夜は、
ポジティブイノベーションセンターで一緒に活動する
成瀬まゆみさん主催の、
ポジティブ心理学をベースとした、
「幸せ力をアップする！夕べ」
の会へ参加してきました！
今回のテーマは
未来からの自分からメッセージをもらい、
どんな一年にするかをイメージする
でした。
要は、今年1年をどんな年にしちゃうかを語り合いました。
テキストは、成瀬さんが翻訳したタル・ベン・シャハー先生の
『ハーバードの人生を変える授業』
ハーバードの人生を変える授業/タル・ベン・シャハー
￥1,680
Amazon.co.jp
の「未来からいまをながめる」のコンセプトでワークを行いました。
今年1年がどんな1年になるのか？
それを1年後の未来へ一気に飛んで語ります。
積み上げ式で1年を考えるのではなく、未来から今を振り返るように今年１年をイメージする。コレがけっこう楽しいのです。
未来だけど、過去のことを語る。既に起きたことを語るわけです。
それをインタビューされながら話すのですが、話していることが、その通りになるような気がしてくるのです！
未来や将来のことを描くことが苦手だと思う人は、過去を振り返るようにすることで、未来を描くことができそうですね。
ストレングスファインダーで「原点思考」に強い才能を持つ人がこれをやるとどうなるのか興味深いです。
とても、楽しくも充実した２時間半でした。
この「幸せ力をアップする！夕べ」は毎月１回開催しています。
次回は2/2（水）を予定しています。
↓よろしければ応援をお願いします(^^)
にほんブログ村
みなさまの応援が滋養と強壮になります！