感情には５つのグループがあります。
この５つのバランスがとれていれば、心穏やかに過ごすことができます。
日頃のストレスや天候、食事のバランスなど様々なことが影響し、感情は乱れてしまいます。
それぞれのグループが乱れた場合に、
どういう感情が強く出るのかを知っておくと、感情を安定させるセルフケアができるようになります。
また、人に対してもこの性格診断はできます。
イライラしている人に出会ったら、「なぜこの人はこんなにイライラしているんだ？」と分析する癖ができます。
そうすると、変わった性格の方に会うことが楽しくなってきます。
感情が乱れた人とも、うまく付き合うことができるようになるのです。
苦手な人がいなくなる。 コミュニケーションが楽になる。
心と体のつながりについて、わかりやすく解説しています！
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