こんにちは。
Tomo（河上知美）です。
Self-love Journey* マインドフルネスxヨガxダンスで解放し自身と繋がり内側から綺麗に♡
お一人お一人があるがままの自身を愛し、内側の幸せを見つけ、
自分らしく生きるきっかけを作るお手伝いをしています♡
お読みいただきありがとうございます♡
昨日の記事はこちらから♡
先週『マインドフルネス瞑想プライベートセッション』を
受けていただいたせっちゃんが、また本日も受けて下さいました♡
ありがとうございます♡
いくつかの瞑想法を行いましたが、
『今日は宇宙から地球を見て、呼吸をしている感覚でした』
とせっちゃん♡
またハワイ島も行かれて、宇宙旅行もされていたそうです。
そして、せっちゃんが先週に受けていただいた感想をFBでお読みくださり、
本日受けて下さったHさんもありがとうございました♡
ヨガを８年位ずっと続けられているそうですが、
今回の自粛で受けられなくなり、そしてマインドフルネスに興味を持たれていたと♡
セッションが終わった時には、呼吸がかなり深くなっていた様で、
色々と客観的にご自身を観察されていて、まさにマインドフルネス♡
セッション終わりと始まりでは、皆さんのお顔の明るさが違います。
初めからとっても素敵なのですが、終わった後は、パッとさらに明るくてすっきりされています♡
そんなハッピーな皆さんのお顔を見て、私もとても幸せな氣持ちになります。
今日も、ご自分自身に
ありがとう
愛してるよ
ごめんね
許してね
ハワイのホ・オポノポノ♡
毎日心の中でも、声に出してでも、思い出した時に沢山唱えてあげて下さいね♡
そして、いつもご質問いただくのですが、
『他にどんなメニューがあるのですか？
オンライン以外でも６月は開催されますか？
教えて下さい』
と。
まだHP完成していなくて、メニューもわかりにくくてすみません笑笑
自粛に入り、出来なくなっていたタイマッサージやアーユルヴェーダマッサージも、
６月から再開致します。
出張ベースにはなりますが、自粛疲れでマッサージも必要だと感じられている方
是非♡
Hさんは、早速アーユルヴェーダの瞳のトリートメントである
ネトラパルタナ をされたいそうです♡
６月のメニューをあらためてお知らせ致しますので、
もう少しお待ち下さいませ♡
ご興味をお持ち下さり、ありがとうございます♡
最後までお読みいただきありがとうございます♡
Line公式アカウントをようやく作りました笑笑
お得な情報もお届けいたしますので、
お手数ですが
是非こちらでお友達登録を
お願い致します♡
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu🙏
生きとし生けるもの全てが幸せでありますように
Love n gratitude🌸🙏