もし、変わらなくていいなら？
もしあなたが、より思いやりがあり、より今を大切にし、より愛に満ち、より賢い人になるために、自分を変える必要がないなら？
あなたのもっと良くなろう、違うものになろうとする果てしない努力にどのように影響しますか？
もし、そのためにすることが、
単に、自然で本質的な自分になることだとしたら;
すでに、優しく、思いやりがあり、
今を精一杯、情熱的に生きることができる人だとしたら？
もし、質問が
「なぜ私はなりたい自分でないのだろう？」
ではなく、
「なぜ私は本当の自分でないのだろう？」
だとしたら。
あなたが学ばなければならないと考えていることは変わりますか？
もし、私たちが本来の自分になることが、努力や挑戦ではなく、温かい励ましとなる人々や場所、慣習に気づき、それを受け入れることによって起こるとしたら。
今日の過ごし方について、どのような選択をしますか?
もし、心の奥底から沸き起こる世界に美しさもたらしたいという衝動は、あなたがただ関心を持ち、待つだけで、あなたを導いてくれると知っていたら。
あなたの静寂、あなたの動き、そしてただ解放されて踊りたいという衝動はどうなるでしょう?
What if there is no need to change?
No need to try to transform yourself
Into someone who is more compassionate,
more present, more loving, or wise?
How would that affect all the places in your
life where you are endlessly trying to be
better, or different?
What if the task is simply to unfold,
To become who you already are in your
essential nature:
Gentle, compassionate, and capable of
living fully and passionately present?
What if the question is not
‘Why am I so infrequently the person
who I really want to be?’
But ‘Why do I infrequently want to be
the person I really am?’
How would this change what you think you
have to learn?
What if becoming who and what we truly
are happens not through striving and trying
But by recognising and receiving the people
and places and practices
That are for us the warmth of encouragement
we need to unfold?
How would this shape the choices you make
about how to spend today?
What if you knew that the impulse to move
in a way that creates beauty in the world
Will arise from deep within
And guide you every time you simply pay
attention
And wait.
How would this shape your stillness,
your movement,
Your willingness to follow this impulse
To just let go
And dance?
”What If There is No Need to Change"
- By Oriah Mountain Dreamer
最近気に入っているオライア マウンテン ドリーマーさんの詩です。
「なぜ私は本当の自分でないのだろう？」…本当の自分で在ることに、なぜ難しさや抵抗感を感じるのでしょう？
以前の私は、本音を話そうとすると人前でも泣いていましたが、自分を大切にすること、自分を愛することに真剣に取り組んでから変わりました。次はこのことについて書いてみようかな。
ちなみに、日本のネットでは、なぜかネイティブ・アメリカンの長老と言われているのですが、オライア マウンテン ドリーマーさんはカナダ出身の女性でまだご存命です...
チコ
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