連れ子ちゃんから
「話がある」とご飯に誘われました。
入籍の報告と、
結婚式に来てほしいという嬉しい言葉。
そしてもう一つ。
旦那さんの前の奥さんにも
結婚式で会うことになる、と。
（え、昼ドラですか？ってなったよね。笑）
正直、モヤッとした。
「おめでとう」の気持ちは本物。
でも心の奥が、かなりザワついた。
もし再会して
昔の記憶が蘇ったら？
もし旦那さんが
懐かしそうな顔をしたら？
そんな想像が一瞬で広がって、
勝手に不安になっていた。
状況はまだ何も起きていないのに、
頭の中だけ大忙し。笑
だから、内観した。
このモヤモヤの正体はなに？
本当は何が怖い？何をジャッジしてる？
自分に問いかけてみた。
出てきたのは、
「比較される怖さ」
「過去に戻られたらどうしようという恐れ」
でも同時に気づいた。
旦那さんは“今”
私と結婚して
家族を大切にしてくれている。
過去は過去。
今ここにある現実は、
安心できるものだった。
「愛されなくなるかもという思い込み」
を手放した。
そこに意識を向けたとき、
ふわっと心が軽くなった。
状況は変わらなくても、心の向きは変えられる。
元奥さんに会うという事実は変わらない。
でも、
不安でいっぱいの私で行くのか
安心している私で行くのかは選べる。
これがセルフラブだと思う。
無理にポジティブになることじゃない。
モヤモヤをなかったことにすることでもない。
ちゃんと感じて、
ちゃんと見つめて、
ちゃんと安心に戻してあげること。
人生って本当にドラマみたい。
でも、
ドラマの主人公はいつも自分。
外側をコントロールできなくても、
自分の心との関わり方は選べる。
それができるようになった今、
私はこの結婚式を
ちゃんと祝福の気持ちで迎えられそうです。
セルフラブの威力だね♡
