はじめまして！
セルフラブコーチングの活動を始めることになりましたはやかと申します。
活動を始めるにあたりブログも始めることにしました！
こちらでは活動に対する想いやセルフラブを通して幸せに生きる方法を発信していきたいと思っております。
《活動への想い》
セルフラブコーチングを始めようと思ったのはなぜかというと、
これからの世の中の子供たちに幸せに生きてほしいという思いがあって
それにはお母さんが幸せであることが必要だと知ったので
世の中のお母さんたちに幸せになってもらいたいと思ったからです。
私が子供の頃お母さんがとても怒りっぽくて、すぐ怒るから怖いし
褒めてもらうことがめったになくて指摘をよくされてたし、私ってできない子なんだなとか愛されてないんだなぁって寂しい思いをたくさんしてきました。
そしてお母さんに言いたいこと言えないし、人とのコミュニケーション取れない人間になっていってしまって
学校や社会に出てもいじめにあったり人間関係で悩んで転職を繰り返したりしてました。
そして結婚して子供が生まれまして、私はお母さんに怒られて悲しかったから私は子供に怒らない育児をするぞ！と思ってたのですが、
怒りたくないのに毎日怒ってしまういう日々を過ごしていて
私と同じ人生を子供が歩んでしまったらどうしよう・・・このままじゃヤバい！と思って怒らないママになるのはどうしたらいいんだろうと試行錯誤するのですが分からず
どうしていいのか分からなかったときにマインドコーチとの出会いがあってマインドを整えることを決意しコーチングを受けました。
そしてそのコーチングを受けたことがきっかけで今まで自分で色んな努力をしてきたけど無理だったことが
コーチングを受けて叶っていって自分自身がとても生きやすくなりました。
毎日イライラしてのがなくなり理不尽に子供に怒ることがなくなり、優しいニコニコママになっていきました。
それまでは子供が言うことをきかないとイライラして子供も毎日イヤイヤとギャン泣きしていたりで・・・
早く靴履きなさい！早く寝なさい！トイレは自分でしなさい！お風呂早く入って、早く上がって！歯磨きしなさい！と出来なかったらイライラして怒って悩んでましたし
家事をしてる時に遊んでよーときても家事が終わってないイライラであっち行ってよ！とかわいそうなこといっぱい言ってました。
それもマインド整える中でのセルフラブができるようになって、まーいっか！いいよいいよ～。と子供に言えるようになり
そしたら子供が泣くことも減っていきましたし、
私が言わなくても自分からやってほしいことをやってくれるようになったり、できなかったことができるようになったりしました。
そうなれたのは、内観ノートを書いたりコーチングを受けることで、
今までしてこなかった自分とたくさん向き合うということをしていったからです。
今までイライラしたりモヤモヤしてたのはなんでなのかということが分かって
勇気を出していろいろなことを手放したり自分を満たす行動をしていったことで
自分のことが大嫌いだったのが大好きになることができその結果子供に(旦那さんにも)イライラすることがなくなっていきました。
その過程で分かったのがたくさんの思い込みの中で生きていて自分で自分を苦しめていたと
そして家族にあたってしまってたということ。
お母さんなんだからこうしないといけないとか、お金がないからとか、周りにこう言われそうこう思われそうだからとか、旦那さんが～とか
本当はそうじゃなくてもいいし、やらなくてもいいことを頑張ってやりたくないのにやっていたから家族のあたってしまってた。
それをそうじゃなくてもいいし、やらなくてもいいと自分に対して許せて実践したことで優しいニコニコママになれました。
その体験を通じて私のお母さんもたくさん怒ってたけど、それはいろんなことを我慢して頑張ってきたから怒ってたのかと分かりましたし
お母さんがこのことを知ってて満たされて生きれたら私は辛い悲しい思いはせずに生きれてたんだ。
と気づいて、私みたいに悲しい思いを今を生きてる世の中の子供たちにはしてほしくないし、幸せに生きてほしいなって思ったのでこの活動を始めることにしました。
私は自分のことを愛せたことで世界が変わりました。
本当は愛されてたのにお母さんが満たされてなかったことで愛されてることを感じることができずこの世界で生きていくのが苦しいと思うことが多かった。
だけど自分で自分を愛することが出来るようになって愛されてることにも気づいたことで幸せに気づけた。
世の中のお母さんたちがセルフラブできるようになって幸せになることで子供たちが幸せに生きていけると思います。
だけど私もそうだったけど、一人でやろうと思ったらやり方って分からないし、思い込んでる当たり前に気づくことって難しかったし、行動するのも勇気がいることがたくさんあって
それをコーチにアドバイスもらいながら勇気をもらいながら人生を伴走してもらったことで変わることができました。
なので、今度は私が私にできることでコーチとして幸せなお母さんを増やしていけたらと思いこの活動を頑張っていこうと思っております。
よろしくお願いいたします。
はやか