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• 過食は過食を招く
• ２０１１年５月１０日
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  5/6　食事内容
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  5/5　食事内容
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  牛乳パックを活用
• 5/7　48.4kg（前日比：±0kg）
• 5/6　48.4kg(前日比：-)
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  食事内容5/4
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  食事内容5/3
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  食事内容5/2
• ありがとうございました
• 過食
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  去年のＧＷを振り返る…
• 5/2　48.7kg（前日比：-0.3kg）
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  【手ごね】ナン焼きあがりました
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  平日で調整しておく
• 5/1　49.0kg（前日比：-0.7kg）
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  体重計の上で叫ぶほどの食事量
• 4/30　49.7kg（前日比：+1.3kg）
• １週間記録（4/22～4/28）

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