今日も絵を描きました^ ^
もう曼荼羅ではないですねσ^_^;
こっそりね、インスタグラムに曼荼羅アートをまとめていまして、誰にも教えていなかったのに、外国人の方が二人も見つけてくれて、イイね！みたいなやつを押してくれました（笑）
ふふふ。
嬉しいな。
では今日はダブルネガティブについて書いてみようと思います^ ^
私のブログでの伝え方があまりうまくなかったせいもあるかもしれませんが、
ネガティブな思考はダメ！ポジティブ思考をしましょう！
とたまに勘違いしてしまっている方がいます。
そう思い込んでしまうと、ネガティブな思考をしてしまう私ってダメなんだ…
とダブルネガティブな状態になってしまいます
ノンノン
ネガティブな思考がダメな訳ではないですよ。ただ、ネガティブな思考をしてしまう思い込みや刷り込みがあったり、真実を知らないだけです。
だから、ネガティブな思考をしても、絶対に否定しないで、
そっかそっか、私はそう思ったんだね。そう感じちゃったんだね。いいよ、いいよ。とただ思考を受け入れて見つめてあげてください。
ダブルネガティブになってしまった時は、まずこの練習からですね^ ^
それからブロックを外す作業開始！ですよ。
無理にネガティブな思考を抑え込んでポジティブな思考を取り入れようとするのとは違うと言うことを頭に入れておいてくださいね
ネガティブな思考が悪いというブロックはもう必要ないですよ。
てか、そもそも本当の意味でのネガティブなんてないんです。
だってね、ネガティブな思考が作り出した現実を経験したなら、それは経験する必要があったからなんです。
そこから学ぶことや気付くことがあったからなんです。
起こったことは必然。
でも、繰り返す必要はない！
十分学んだら卒業するだけです
明日朝7時に配信予定のメルマガも参考になると思います^ ^