リセット

アンニョンハセヨ ラビです

一昨日、日本のドラマ見ちゃいました。Wの悲劇。
第一話を見た時に、心がズーンとなって見るのやめようかと思ったりもしたのですが、一人二役の女優さんの演技がうまくてびっくりしました！


そしてドラマの中の言葉

人は見たいものしか見ないし、信じたいものしか信じない。

そうなんです。だから人それぞれ住んでいる世界が違いますね。同じ世界に住んでいるように見えるけど、それぞれ見えているものは全く違います。


さて、今日はリセットについて。
人生をリセットしたいと思っている方にぜひ読んでいただきたいです。


人はよく人生をリセットしたいと言ったりしますよね。

こんなはずじゃなかった。
やり直したい。
このままこんな状態が続くなんて。
あんなことさえなければ。


人生はリセットできるのか？

それはできません。自分に起きたことは全部自分の創ったものなので、リセットとは自分自身をなかったことにすることになってしまいます。自分は今ここに存在しているのでなかったことにすることはできません。


でも、生まれ変わる、書き換えは可能です。リセットはすべて否定してしまうことですが、生まれ変わるは新しい自分への変化、書き換えは解釈を変えることです。

実は人は一瞬一瞬生まれ変わっています。でもいつも同じだと感じるのは、自分がそう思い込んでいるからです。同じ思考のパターン、同じ価値観、同じ思い込み。そういったものが同じ自分を、同じようなパターンの人生を作ります。

でも、望んで決意すれば今すぐ新しい自分になることができます。

それはリセットではなく、上書きみたいなものです。下には今までの自分もいる。だけど消し去ったわけではありません。否定して消し去ろうとすると、人はとても苦しみます。

過去を否定するのではなく、受け入れて、今の自分があるのは過去があったからだと思えた時、過去の書き換えが起こります。



過去を違った視点から見たり、過去に異なった解釈をつけることができるのです。
自分に起こったことは、必ずそこから何か学ぶことがあったはずです。
それを学んだからこそ今の自分(例えば、変わりたいと思っている自分。何か違うぞと気付いた自分。幸せって何と考えはじめた自分。今までの思考パターンが作る現実は、どんなものかを知った自分)がいます。

望んで決意すれば、今すぐにでも新しい人生のパターンを作り始めることができます。


過去が幸せでなかったからといって、現在や未来も不幸である必要はないんです。


自分に起こることは実は選択することができます。

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