幸せキャリアのつくり方、白鳥未緒です。
人との関わり方や距離感に
難しさを感じること、ありますか？
夫や子供たち、
親や親戚など、
家族との関わりはもちろんですが、
職場での関わり、
保育園や幼稚園、
学校などでの関わり、
友人たちとの関わりなど、
日常生活のあらゆる場面で、
様々な人と関わっていますね。
人との関わりが
生活の質を左右するとすれば、
その関係を心地よいものに
しておくことが大事。
とはいっても、
どんな場面においても、
心地よい人とだけ付き合うことが
可能なわけではありませんし、
むしろそういう場面の方が
少ないのが現実ですよね。
では、
そこはもうあきらめるしかないのか？
というと、
やり方を変える、ということは
できるのではないかな？と思います。
狭いところに閉じこもっていると
見えないことも…ある！？
関わる「人」は選べなくとも、
関わる「距離感」は
選択することができる。
その人と、今、
どんな距離感で関わると
心地がいいと感じるのか？
その基準で関わることができると、
心地よさがアップすると感じています。
ポイントは、「今、この瞬間」。
例えば、
仕事関係の人たちとは、
飲みに行かないと決める。
といった大胆な線引きを
しすぎてしまうと、
行きたいな、と感じた時に、
抵抗感を感じてしまいがち。
また逆に、
気を遣わせると悪いから…と、
周りのことを気にしすぎて、
自分の気持ちを
置いてきぼりにしてしまうのも、
後味の悪さだけが残って、
嫌な感覚が長引くこともありますね。
行ってもいいし、行かなくてもいい。
それを決めるのは、
その時の心地よさでいい。
自分の心地よさに誠実にいることは、
人と関わる時にも
ものさしとなってくれます。
様々な価値観の人がいて、
そして自分自身の
日々のコンディションも
揺れ動いていくもの。
そんな人との関わりを
心地よいものにしていきたいからこそ、
ぴっちりとした線を引きすぎず、
ゆるっと決めておくと、
心にも余裕が生まれて、
気持ちよく選択できそうですよね。
あとは練習あるのみ 笑
少しずつ、できる時に、
できることから、
ひとつずつ積み重ねていきましょう。
こういう選択は難しいですよねー、全部選びたい！
#キャリア
#ライフキャリア
#キャリアデザイン
#キャリアカウンセラー
#カウンセリング
#転職
#ワーママ
#ワンオペ育児
#共働き
#子育て
#HSP
#繊細さ
#自己肯定感
人との関わり方や距離感に
難しさを感じること、ありますか？
夫や子供たち、
親や親戚など、
家族との関わりはもちろんですが、
職場での関わり、
保育園や幼稚園、
学校などでの関わり、
友人たちとの関わりなど、
日常生活のあらゆる場面で、
様々な人と関わっていますね。
人との関わりが
生活の質を左右するとすれば、
その関係を心地よいものに
しておくことが大事。
とはいっても、
どんな場面においても、
心地よい人とだけ付き合うことが
可能なわけではありませんし、
むしろそういう場面の方が
少ないのが現実ですよね。
では、
そこはもうあきらめるしかないのか？
というと、
やり方を変える、ということは
できるのではないかな？と思います。
狭いところに閉じこもっていると
見えないことも…ある！？
関わる「人」は選べなくとも、
関わる「距離感」は
選択することができる。
その人と、今、
どんな距離感で関わると
心地がいいと感じるのか？
その基準で関わることができると、
心地よさがアップすると感じています。
ポイントは、「今、この瞬間」。
例えば、
仕事関係の人たちとは、
飲みに行かないと決める。
といった大胆な線引きを
しすぎてしまうと、
行きたいな、と感じた時に、
抵抗感を感じてしまいがち。
また逆に、
気を遣わせると悪いから…と、
周りのことを気にしすぎて、
自分の気持ちを
置いてきぼりにしてしまうのも、
後味の悪さだけが残って、
嫌な感覚が長引くこともありますね。
行ってもいいし、行かなくてもいい。
それを決めるのは、
その時の心地よさでいい。
自分の心地よさに誠実にいることは、
人と関わる時にも
ものさしとなってくれます。
様々な価値観の人がいて、
そして自分自身の
日々のコンディションも
揺れ動いていくもの。
そんな人との関わりを
心地よいものにしていきたいからこそ、
ぴっちりとした線を引きすぎず、
ゆるっと決めておくと、
心にも余裕が生まれて、
気持ちよく選択できそうですよね。
あとは練習あるのみ 笑
少しずつ、できる時に、
できることから、
ひとつずつ積み重ねていきましょう。
こういう選択は難しいですよねー、全部選びたい！
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