昨夜から、思い立って箱根へ。
今年は今まで以上に、
身体の感覚に意識を向けていきたいと
思っています。
心と身体は繋がっている。
身体は本当のことを知っている。
そんな感じのこと、
頭では知っていたものの、
身体の感覚として実感できたのは去年。
なるほど、でした。
この感覚が自分の平常値になったら、
それはそれは心地よいだろうな～と。
一旦その素晴らしさを経験したのだから、
絶対デフォルトにすることができる！
そう感覚的に分かったので、
そこに意識を向け続けることを
特に今年は大切にしたいと思っています。
三連休の中日、雨予報。
体力有り余るボーイズ二人も、
持て余してしまうことが
容易に予想されたので、
ならば場所を変えて楽しんでみよう！
そんな名目で、
私は温泉目的(笑)
たーっぷり癒されてきました！
朝は晴れていて朝焼けを拝むことができたし、
その足で箱根神社にご挨拶に行って、
きなこ餅と甘酒をいただいて、
チラッと雨が降り始めたので、
お部屋に戻って温泉へ。
しばらくしたら山頂の方は本降りに
なっていたようですが、
私たちは雪にも渋滞にも巻き込まれず、
スムーズすぎるほど順調に
帰宅することができました。
明日で冬休みも最終日。
明後日からは小学校も三学期。
私も本格的に仕事もスタートなので、
身体の声を聴きながら
いいペースで進みたいと思います。
頑張る力を整えて
望む自分を手に入れる
キャリアコーチ 白鳥未緒
セルフィルのホームページはこちらから
現在募集中のセミナー
自分との信頼関係を結ぶ 基礎講座
【主な内容】
心地よく頑張り続けるためには、まず自分と深い信頼関係を結ぶことが大切です。
自分が望む世界で生きるための、基本をお伝えします。
➡ 講座内容の詳細・お申込みはこちらから
■日時
①2017年2月4日(土) 10:30-12:30
②2017年2月16日(木) 10:30-12:30
■場所：渋谷駅徒歩7分
今年は今まで以上に、
身体の感覚に意識を向けていきたいと
思っています。
心と身体は繋がっている。
身体は本当のことを知っている。
そんな感じのこと、
頭では知っていたものの、
身体の感覚として実感できたのは去年。
なるほど、でした。
この感覚が自分の平常値になったら、
それはそれは心地よいだろうな～と。
一旦その素晴らしさを経験したのだから、
絶対デフォルトにすることができる！
そう感覚的に分かったので、
そこに意識を向け続けることを
特に今年は大切にしたいと思っています。
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容易に予想されたので、
ならば場所を変えて楽しんでみよう！
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朝は晴れていて朝焼けを拝むことができたし、
その足で箱根神社にご挨拶に行って、
きなこ餅と甘酒をいただいて、
チラッと雨が降り始めたので、
お部屋に戻って温泉へ。
しばらくしたら山頂の方は本降りに
なっていたようですが、
私たちは雪にも渋滞にも巻き込まれず、
スムーズすぎるほど順調に
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明日で冬休みも最終日。
明後日からは小学校も三学期。
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身体の声を聴きながら
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②2017年2月16日(木) 10:30-12:30
■場所：渋谷駅徒歩7分