昨日のブログ記事、
最後の方にこんなことを書きました。
それさえあれば、
仕事も結婚も子育ても、
自分に必要なものは後からついてくる。
単なる結果、ってわけさ。
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「幸せになりたい、その思いの「源」はどこですか？」
結果は後からついてくる、ということ。
でもね、「結果が後からついてくる」
ということさえも、単なる結果なんですよね。
…って、なんこっちゃ？？？ ってね (笑)
今日はこの流れから、
幸せで心地よい目標設定の仕方について
書いてみたいと思いますよ。
将来の夢は何ですか？
５年後自分はどうなっていたいですか？
そんな、
未来の目標について問う質問、
将来を考える上で必ず出てきますね。
キャリアデザインも、然り。
でもね、
未来を思い描くための質問として、
将来の夢は何ですか？
５年後自分はどうなっていたいですか？
というような問いは、
正直なところあんまり意味ないなーと、
私はそう思っています。
といいますのも、
私自身が、
そんなのわからな～いっ！！！
という感想を持つ一人だから。
なんかね、
未来のことなんてわからなくて、
でもだからこそ無限の可能性があって、
その可能性を目標を設定することで
狭めたくない、限定したくない
そんな思いが私の中にありましたね。
しかし、
そんな質問をされた時、
無理やり自分の中から
夢やら目標やらを絞り出してきて、
何とか目標を設定した瞬間、
やる気が失せる
という…
そもそも、
なぜやる気が失せるのか。
例えば、
将来は不労所得で収入を得て、
悠々自適に暮らしたい。
とか、
５年後は自分のサービスで
年収2000万円になりたい。
とか、
そんな目標を立ててみたとします。
が、全然ときめかないわけです。
なぜか？
「そうなりたくない」訳ではないんですね。
悠々自適も
年収2000万円も素敵だし (笑)
でも、そうなるために、
今の自分ができることは何か？と考えると、
思考がストップするわけです。
ときめかない。
だって、楽しくなさそう。
不労所得を得るために、
株や投資について学び始めるとか、
2000万円目指して、
とにかく人脈創り出すとか、
手当たり次第に営業かけるとか、
例えばそんなTODO、
全然やる気にならない…
そう、人間楽しくないと、やらないですから。
注：
「楽しい」って、ワクワクドキドキとか、
そんなんじゃないですよ～、くれぐれも。
これ書くと長くなるので、また改めて。
目標は具体的に！と
声高に叫ばれていて、
さらに、
目標は高く！というような
世間からの刷り込みもある。
そうすると、ちょっと手の届かないような、
キラキラギラギラしているようなことを
目標に設定しがちなんです。
あぁ、そういえば婚活していた頃、
相手に求める条件を異常に高くしていた、
そんな時もありましたっけね (;^_^A
それが悪い、という訳でないし、
それができる人もいるのですが、
できなかった一人の私が言えることは、
それよりも、
もっともっともーーーっと
大事なことがある。
自分が感じていることに素直になること。
世間からの刷り込みに惑わされないこと。
「本当に自分が望んでいることは何か？」
究極、この問いに行きつくのですが、
これが分からない状態で、
思考だけで目標設定したりすると、
思い込みに囚われた目標になりがち。
囚われた目標って、
多くの場合本当に望んでいるものと
ズレていることが多いから、
やっている最中が苦しくて仕方ないのね。
高い条件をクリアした方と一緒にいても、
居心地悪くて早く帰りたくなったりね…
苦しいものは続かないから、
途中で断念する。
断念すると目標も達成しないから
（当ったり前だけど）
できない自分はダメだとか、
ムダな自己嫌悪に陥りがち。
いやいや、
そこで自己嫌悪に陥ってる場合じゃなくて、
目標見直そうよって話ね。
（これ昔の自分に言ってるからね (笑)）
じゃ、どんな目標設定がいいのか？
といえば、
キラキラギラギラしているものではなくて、
自分が心地いいことに目を向けること。
心地よい目標設定にすること。
心地よさが分からないならば、
「自分の心地よさを見つける」っていう
目標にしたらいいよね。
私はここ一年くらい、
徹底的にこれをやり続けましたよ。
自分の心地よさに基づいた目標は、
やっぱりやる気になるよね。
誰によく思われたいとか
評価されたいということよりも、
自分が自分に素直であることに、
自分で評価できること。
そこを基準に、
より良い未来を思い描いて、
今という時間を心地よく過ごすこと。
そんな時間を積み重ねていったその先、
やっぱり心地のよい世界が
広がっているとしか、
私は思えないのであります。
心地よいキャリアデザイン、
新春から新講座開講します。
みんなで心地よく、
そして自分らしく楽しく今を歩こう。
お楽しみに～。
自分を生きるがんばり方 頑張り屋さんが心地よく力を発揮できるよう、
「私の心地よい頑張り方」を
整えていくお手伝いしています。
Selfill 白鳥未緒
現在募集中のセミナー 12月のセミナーはお休みです。
新春1月のセミナー、募集まで今しばらくお待ちください。