こんにちは、白鳥未緒です。
人生の転機における選択に迷う女性のための
幸せな人生を創り出すプロセスをサポートしています。
～心地のよい "わたし"の人生をデザインしよう～
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もし、自分に自信を持つことができたら…
もし、自身に満ち溢れる日が来たなら…
私の毎日は輝くんだろうな。。。
そんな風に思っている方、多いのではないでしょうか。
毎度毎度しつこいほどですが、
それも私自身が経験してきたこと。
かつての私だってそう思っていました。
今日はそんな、「自信があったらいいのにな」と
思っているあなたに届いたらいいなと思っています。
【自信】という言葉、
聴くことよりも、
自分で言う回数の方が多いかもしれません。
「自信がないです…」
とね(笑)。
そもそも【自信】がどういう意味かというと、
自分を信頼すること。
私はそう解釈し、
私のサービスは全て
これを土台として提供しています。
自分を信頼すること。
じしん【自信】 （ 名 ） スル
自分の才能・価値を信ずること。自分自身を信ずる心。
辞書を引くと、このようにも書かれていますね。
自分の才能・価値を「信ずる」こと。
自分自身を「信ずる」心。
そう、自信の本質は、「信頼」なのです。
ちょっと解説します。
わざわざ私が、「信頼」って、
カッコ書き&太字&ピンク色で書いたのは、
「信じること」そのものが、
「信頼」ということだよ、
ということをお伝えしたいからなのです。
と、いいますのもね。
【自信がある】ということを、
自分ができる ＝ 自信がある
と、勘違いしている方が多いからなんです。
えぇ、かつての私もね。
だから当然その反対側には、
自分はできない ＝ 自信がない
という方程式が存在してしまう。
結論からお伝えすると、
本当の【自信】というのは、
自分にできる も
自分にできない も
その全部を含めて丸ごとの自分を信じるということ。
できるようになったから、
自分を信じるのではなくて、
できない自分であっても、
その自分を信じるということ。
いつか未来に、
できるようになることがあるかもしれないけれど、
できないままかもしれない。
その結果は分からないし、どっちでもいい。
ある意味関係ないのです。
とにかく今の、ありのままの自分の状態を、
まるごと「自分」と認めること。
その上で、自分にできることを積み重ねていくこと。
背伸びせず
出し惜しみせず
そのままを、そのまま出していく。
これが、自分を信頼すること。
これが、【自信】ということ。
しばらく前のことですが、
ある転職相談ブースでお会いした女性がいました。
30代後半。
書類を拝見すると、国立大学を卒業後、
そうそうたる一流企業の
華々しい部署に入社されていました。
その数、8社。
30代後半にしては、転職回数が多い…
転職理由をお聞きしていくと、
見えてきた根本的な理由が見えてきました。
入社できたのは嬉しかったけれど、
先輩方の仕事ぶりや知識の多さをみていると、
私なんてまだまだだ…
私なんてこんな華々しい部署にいる資格がない…
私なんてここにいたら迷惑をかけるばかりだ…
と感じるばかりで、
自分の仕事ぶりに自信が持てるようになるまで、
他の会社で経験を積み、また戻ってこようと。
そう考えて、入社三カ月～一年ほどで
自主退社する、を繰り返していらっしゃいました。
も、もったいなくね！？
思わず言いそうになり、グッと飲み込んだシラトリ、、、
「自信が持てるようになるまで」
彼女は【自信】の意味をはき違えているのですね。
自分ができる ＝ 自信がある
その状況にない自分は、
ここにいる価値がない、と思っている。
自分が「できない」という状態が許せない。
それを
自分はできない ＝ 自信がない
と表現しているに過ぎないのです。
でもそれ、単なる思い上がりです。
バッサリいった！
自信がないんです…
というフレーズを言い訳にして、
自分が傷つかないように守っているだけ。
それは、自分を信頼していないということ。
できる、できない以前に、
自分の鎧の中に自分を閉じ込めてしまっていては、
いくら外から声をかけて励ましても、
聞こえない…よね？
初めからできる人なんてどこにもいない。
いくら華々しいキャリアを積んできた人だって、
新しい会社に入ったら、
その会社のやり方や進め方に対しては初心者。
わかるまでは、できないんです。
そんなのは誰だってそう。
わからないのも、できないのも、
あなただけじゃないんですよ。
そこをわかったふりしてスルーしていたら、
本当の意味で「デキる」人には、なれませんよね？
自分は「できない」。
確かにこれを認めるのは、痛いですね。
自分の至らなさを認めるのは、しんどい。
でもこのプロセスを省いてしまったら、
いつまでも「デキる」ようにはならない。
つまり、
自分を信頼することなんて永遠にできないんです。
今できない自分がいること。
でもその、
できないことから目を背けずに、
できないことを知って認めたうえで、
今自分にやれることを考えて、やる。
そうやって真っ直ぐに進む姿は、
他の人から見ても
自分から見ても
清々しくて心地よい。 ですよね？
一生懸命やってるよね。
頑張ってるよね。
一緒に仕事をしていると気持ちがいいよね。
そんな思いは、
その人を「信頼する」ということに
繋がっていくのではないでしょうか？
【自信】とは【自身】とも
言い換えられるのではないかと思うのです。
自信がない ＝ 自身がない
上っ面ばっかりで、
自分の中に自分自身がないんです。
周りの声ばかりを気にして、
自分を鎧の中に閉じ込めて傷つかないようにしている。
自分自身から目をそらさないこと。
上辺だけで取り繕わないこと。
それが分かるのは、自分だけ。
自分の中に、ちゃんと自分自身がいますか？
その自分自身を、信じてあげていますか？
自信がないって言い訳していないで、
できない自分も
情けない自分も
やらかしちゃって恥ずかしい自分も
まずは自分自身が全部受け止めてあげる。
自信を持つこと、
自分を信頼することって、
そこからだよ～！
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セルフィル 白鳥未緒