こんにちは、キャリアコンサルタントの白鳥未緒です。
久しぶりに予定のない一日。
雨模様ということもあり、ゆったりと家で過ごしていました。
ゆったりとは言っても、
溜まりに溜まっている家計簿を整理したり、
学びの復習をしたり、
講義の参考情報を集めてみたり。
ランチは、朝作っておいたお弁当。
長男と夫の分を作った余りを詰めておきました。
そして夕方からは急に思い立ってドライカレー作り。
野菜を切ったり、煮込んだり、
料理をしている時間は料理に集中するので、
いい気分転換なのです。
いい仕事をするということの基本は、
自分がいいコンディションであること。
心身ともに健康であるからこそ、
最高のパフォーマンスを発揮できるのだと思うのです。
だから私は休むことも遊ぶことも、躊躇しません。
そして、我慢もしないように心がけています。
我慢というのは、
本当は気付いている自分の本当の思いを、
見て見ぬふりをすること。
無視してしまうこと。
何事もなかったかのように通り過ぎてしまうこと。
そして、
何時もの通りのルーティンを繰り返してしまうこと。
それは自分自身を裏切ることだし、
自分を裏切り続けた先に本当の幸せはないと思うから、
私はやはり自分の思いを大事にしたいと思うのです。
自分が今どうしたいのか。
そのアンテナの感度を高めていくことが、
仕事も結婚も子育ても上手く回っていく入り口。
これからも楽しく仕事をし続けたいからこそ、
しっかり休むことも大事にしています。
しとしとと降る雨は、心を落ち着かせてくれますね。
今夜もぐっすり眠れそうです。
セルフィル 白鳥未緒