「ある」ことを認めるということ。
これができてくると迷わず前に進んでいくことができるのだけど、
なかなかできなかったんだな。
私は、これがまた。
「ある」のに、「ない」ことにしているから、
「ある」のに、探し続けるのね。
ないよ～
ないよ～
どこいったのよ～ と。
＊＊＊
婚活していた頃、上手くいかないことが長く続いて、
当時の私はその理由を、
「気が強いから」と分析。
そして、その対極にある
「可愛らしさ」「謙虚さ」「おしとやかさ」をどうにか演出しようと、
悪あがきをしていた時期があります。
遠い目…
しかしですね、演出し続けることが違和感となり、
その違和感が相手におかしな印象を与えるという
悪循環に陥りまして、、
もうやめよう、とギブアップしました。
「ない」ものを「ある」ように演出することに疲れてしまったのです。
そして、その反動で、気の強さはしょうがない！と
開き直ってみたところ、清々しいのですね。
行動が。
心が。
あ、このまんまでいいのだ、私。
むしろ、このまんまをいいと言ってくれる人と結婚できた方が、
私は快適だ！
と、肚に落ちましてね。
その後夫と出会うのですが、
夫は私の気の強さを、
「意思がはっきりしていていい！わかりやすい！
素直で真っ直ぐでいい！」
と、受け取ってくれたようです。
おめでたい人です(笑)
が、結果として快適な循環が生まれていますので、
「ある」ものを隠さなくてよかったと思うのです。
＊＊＊
今も、ふと気付くとこれをやっていることがあります。
「ない」という思い込み。
ずっと長いこと慣れ親しんだパターンですから、
しぶとくこびりついているのでしょうね。
けれど、このパターンのまま進んでいくと、
またあるものを探し続けるという徒労に終わってしまうのです。
ではそういう時、私がどうしているかいえば、
あ、また「ない」ことにしてる（気付く）
↓
いやいや、あるでしょ。
あることに気付いたでしょ。（思い込みを修正する）
↓
あるんだから、できるでしょ。
だから「やる」でしょ。（選択を修正する）
↓
やる（実行する）
↓
ほら、できたでしょ。
だからできるでしょ。（結果を受け入れる）
↓
あること、できることが当たり前になっていく（定着）
これを、繰り返しています。
PDCAサイクル、そのものですね。
（キャリアカウンセラーっぽいだろ
）慣れ親しんできた、「ある」ものを探すというパターン。
これを一気に、
一度に解消することは難しいのです。
だって、慣れていて安心だから。
知っていてわかっているから。
今まで通ってきた道をまた通ることは、安心だからです。
でも、その道が今の自分にとって心地よくなくなったならば、
やはり道を選び直し続けることしかないのです。
間違えたら、気付いて修正して、
また間違えたら、気付いて修正して。
その繰り返しです。
そして、それが唯一今の自分にとってできること。
小さなことからしか、できないのですよね。
だったらその小さなことを、コツコツと積み上げていく。
コツコツと積み重ねていく、
その力が、「ある」のだから。
「ある」のだから、「やる」。
それが積み重なって、いつの日か、
「ある」が自分のスタンダードになっていくのです。
私もまだまだ道の途中。
共に一つ一つ積み重ねていきましょ
セルフィル 白鳥未緒
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