こんにちは😃
今回のミーティング感想です〜
・初めての参加でしたが、とても安心感を得られ事を感謝しております。
・とても安心につながる場でした。ボディショップさん、再度希望です。
・安心できることがテーマでしたが、かなり本質的な話ができたように思います。自助グループは、自分と向き合いながら、他の人の話を聞いて「自分だけじゃない」と共感し、安心感と自信を得ていくエンパワメントと癒しの場だと感じました。
・今日は、「安心できること」というテーマでしたが、自分の安心できることを考えたとき、逆に自分が何に不安やストレスを感じるか、どんな問題を抱えているかを改めて確認する作業ができたように感じます。他の方のお話を聞くうちに、安心を求めるがゆえに性的な行為に依存してしまったり、自己破壊的な行動に出てしまったりという、最近意識の表面に上がってこなかった自分の側面を思い出すこともできました。また、他の方が安心を得るためにとっている行動が、自分と共通していたりすると、「自分はこのままで大丈夫なんだな」と安心できました。 なにより、どんなことを話しても否定されない、不要な評価やアドバイスもされないPERCHの雰囲気も安心を得られる場だと感じました。
・ボディショップさんのハンドケアもとても良かったし、それがあったことで皆さんと打ち解け、話しやすい雰囲気もできた。 皆さんのお話やホワイホワイトボードのまとめをみて自分のことと照らし合せたり、ただ話して終わるだけでなく、とても癒されました。またゲストスピーカーなどもいれてお話をうかがったりするのもいいなあと思います。
今回参加者さんからは全員から大変満足をいただけました！
PERCHは話しやすさや安心感を大事にしています。
直接体に触れたりするのが苦手な方もいらっしゃるかもしれないので、そういうことも今後は配慮して告知していきたいなあと思いました(^^)
いよいよ次回は2017年最後のPERCHですよ