ミーティング感想③(9/25)

先週の日曜日、第一回目のPERCHを開催しました。
私自身は何かを立ち上げるという経験は初めてでしたがいろいろな方のアドバイスや共同の主催者さんの力もあり無事に開催できたことを改めて感謝いたします。

初めて自助グループに参加される方もいらっしゃるだろうからなるべく重苦しい雰囲気にならないように緊張感を取って話しやすい雰囲気になるようにしようと思っていたのですが、つい導入で早口になってしまったりカミカミだったり一番緊張感を出していたのは私だったかもしれません。。。

ラウンドで話していくにつれ誰が決めたというわけではなかったのですが自然と話のテーマ、のようなものができていたり、初対面でも心の内を話ししてくださる参加者さん達との間になんとなくではありますが

安心感、包容感(←上手い言葉が見つからなかったのですがいっぱい話してくださいね。。！という見守り感みたいな)というものを感じました。

私は先回の練習会を含め2回目となりますが
普通だったらあえても話すことのないことや素直な自分自身の声を聞くことは「私は実はこう感じていたのかなあ」とか「私はこんなに寂しかったんだなあ、不安だったんだなあ」と自分の正直な気持ちに気付く機会でもあるなあと思いました。

最後は新しく気持ちの切り替えに切り紙のワークを行いました。
私が小さい頃一人でよく作っていて今でもたまに気分転換に行うもので、子供の遊びのようなものですが
みんなでやってみると意外に楽しくて(多分参加者の方々は最初「？(キョトン)」だったと思いますが（笑）)
肩の力を抜いて自己紹介したり世間話したりそれまでとは違うみなさんの柔らかい笑顔が見れて嬉しかったです。

参加してみてやっぱり話したくないと感じることもあると思いますし聞いていて辛くなることもあると思います。無理に話してご自身が余計辛くなってしまったら意味がないです。でもその場にいるだけでいいのではないかなと思います。

ここでは身につけている鎧を外してゆっくり羽を休める、そういう場所にしていきたいと心から思っています。