【京都セルフジェルネイル専門サロンLilo】
【心と食事と運動を。ダイエットサロンＬｉｌｏ】@京都
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70代からのシニアの方への
「シニアヨガや簡単な体操」
you tube動画upしました🧘♀️
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今日の動画は
\15分/
★梅雨の時期の
ゆるゆるトレーニング★
スポーツジムに行けなくなった
お家から出にくくなった
運動不足
人と会う機会がへった
お家ではひとり。
そんなお父さま、お母さま、おばあちゃま、おじいちゃまに是非お知らせ頂けると幸いです。 ※スマホかタブレット、PCがご自宅にあれば無料でご覧頂けます。
シニアの方にシェアしていただけると幸いです🙇♀️🌏
ご自宅でYouTubeを見ているシニア層の方が意外に多いことを知りました⛄️
ので、シニアの方へのYouTube初めました💪😊
苦手なんですよ、動画😂
health ＆シニアヨガインストラクター
ネイル歴12年 セルフネイルアドバイザー
京都人SATOEです♡
微力ながら、
シニアのみなさまの健康のお力になれると幸いです。
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プロフィールURLよりご覧頂けます🙇♀️
YouTube
「シニアヨガインストラクターSATOE」
で検索ください🙇♀️
https://youtu.be/FCU8fV4s-1Y
お問い合わせやご依頼もお気軽にくださいませ🤲🏾LINE@256hoohl
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healthアドバイザー
シニアヨガインストラクター
セルフネイルアドバイザー
SATOE
音楽: Young Me Dreaming
ミュージシャン: Carl Storm
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無料３０分のオンラインパーソナルからだづくりレッスン開催。
・お悩みに合わせた体操アドバイス
・体質に合わせた食事コントロール方法
月限定３名様まで
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★三ツ星レッスン☆
「こころ、からだと食事で《健康美》を作ろう♪」
【オーダーメイドのボディサロンLilo】
【セルフジェルネイル専門サロンLilo】
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営業時間 /9:00～17:00（不定休）
お問合せ先/nails.lilo@gmail.com
または、LINE@853jvacm
こころとからだボディサロン
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アクセス/四条烏丸駅から徒歩８分、山科・東野駅から徒歩7分、2サロンでレッスン中。ご自宅へ出張も可
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