【シニアヨガ動画】ゆったり10分 ★全身のばそう〜リラックスヨガ♀️

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★70代からのYouTube始めました★

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70代からのシニアの方への「シニアヨガや簡単な体操」

you tube動画upしました🧘‍♀️ 

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今日の動画は

ゆったり10分

★全身のばそう〜リラックスヨガ🧘‍♀️

スポーツジムに行けなくなった

お家から出にくくなった

運動不足

人と会う機会がへった

お家ではひとり。

そんなお父さま、お母さま、おばあちゃま、おじいちゃまに是非お知らせ頂けると幸いです。

　※スマホかタブレット、PCがご自宅にあれば無料でご覧頂けます。

シニアの方にシェアしていただけると幸いです🙇‍♀️🌏

ご自宅でYouTubeを見ているシニア層の方が意外に多いことを知りました⛄️

【ゆったり10分】全身のばそう〜リラックスヨガ，シニアヨガ，高齢者レク，70代からのヨガインストラクター

ので、シニアの方へのYouTube初めてみました💪😊

health ＆シニアヨガインストラクター

ネイル歴12年　セルフネイルアドバイザー

京都人SATOEです♡

微力ながら、

シニアのみなさまの健康のお力になれると幸いです。　　

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YouTube

「シニアヨガインストラクターSATOE」

で検索ください🙇‍♀️

お問い合わせやご依頼もお気軽にくださいませ🤲🏾LINE@256hoohl

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音楽: Relaxing Ballad

ミュージシャン: Alexander Nakarada

サイト: https://freepd.com/

ライセンス: https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/legalcode

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