「自己肯定感が高い」への誤解



松下由樹さんが率いる
「朝はパン派」の
人数より多くの人が、


「自己肯定感が高い」に対して
誤解しているんだけれども。


あのさ〜、


自己肯定感が高い＝ネガティブにならない


わけじゃ
ないぞ！！！


自己肯定感が高くてもネガティブに
なることはフツーにある。


なぜなら、


ネガティブになること、


ネガティブな自分のことを、


認めて受け入れて許してるから。


ただ、


ネガティブになった後の
在り方はだいぶ違う。


ずーっと自分責めしないし、


ずーっとスネてるわけでもないし、


ずーっと被害者面するわけでもないし、


ずーっとジャッジしてるわけでもない。


ネガティブで居ることを
許して全力でネガティブに
なる


から、


短時間で落ち着いて
切り替わる。


ゆえに、


ネガティブでいる時間が短く、


ポジティブでいる時間が長くなる。

正確にはポジティブというより
ニュートラルというカンジね。

ということよ(ノ一_一)ノ


だから、


「自己肯定感上がればずーっと
　ネガティブにならなくなるんだ♪
　(≧∇≦)」


などという幻想はソッコー
捨てたほうがよいよ(￣▽￣;)






ネガティブでも愛されるから
大丈夫よー(^^)/





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