幸せになる食事 糖尿病,耐糖能不全、低血糖症、副腎疲労、HSP へのアプローチ
  • 17Sep
    • 今日のお弁当と感情の蓋❤️✨

      ちょっと前のお弁当❤️✨簡単、無添加、野菜いっぱい。シンプルな美味しさ❤️✨感情の蓋を開ける事にした。実は、とても怖い。私、、結構、強い。なんか、案外、芯がある??長く、良き妻、良き母、良き娘をやってくる為に蓋してたんですけどそうあれと、躾けられたんですけどもう、猫かぶり、手放す??わあ、やっぱり怖い^_^

  • 15Sep
    • ご近所グルメ ボンセンと感情のリトリート?

      チーズがなんとも言えない美味しいパスタ濃厚な魚介、丁寧サラダのドレッシング美味しい外の景色我が家から歩いて行けなくもないイタリアンレストランお邪魔したのは、平日でしたが、我が家周りの田舎のレストランなのに、予約で一杯。すごく美味しいパスタでした。ただ今、感情のリトリート中一杯ある傷を癒す。助けて下さる方に感謝して

  • 14Sep
  • 10Sep
    • お家ご飯と自分軸❤️

      今日のお弁当❤️😊朝は、バタバタ、3歳児は、幼稚園前の一遊び、そんな中のクイック?弁当。でも、気持ちはこめてるつもり^_^さて、最近、自分軸を確認中。何しろ、人に明け渡していたような気さえする自分軸^_^私の一番大切なものは??私の一番したい事は?自分に集中する練習中。2日で一冊本を読む根底を癒しながら、出会った人達みんなが好き❤️👍

  • 09Sep
    • 今日のお弁当と今日のおやつ❤️

      今日のお弁当❤️なるべく、お野菜をたくさん食べられるように^_^孫のおやつ久しぶりに、低糖気味に作ったパンケーキ❤️大好きらしく、ありがとう、と、言われて、こちらこそありがとう😊

  • 05Sep
    • 今日は、虹が🌈夕方窓からよく見ると、虹の外にもう一つ虹、二重の虹^_^虹って、不思議ダネとってもうれしくなる❤️🌟

  • 03Sep
    • 今日のお弁当❤️

      今日のお弁当❤️😊なるべく、簡単に、でも、美味しく幼稚園の送り迎えスタート忙しい時ほど、バランス良く

  • 23Aug
    • 今日のお弁当と幸せ❤️

      少し前のお弁当❤️熊本にお米とお野菜の買い出しに行ってきました。お米もお野菜も美味しい😊ついでに和牛も^_^美味しい。卵も美味しい😊幸せは、多分、このお弁当ぐらいの大きさかも。 手放して、手放して、なぜか?楽しいがいっぱいになっていく昨日は、3歳児と一緒に雨の中を走った。とても、楽しかった❤️子供は、雨も楽しい❤️😊バァバも、子供?笑い転げて、水たまりをさがした^_^今日は、大雨^_^、周りの無事を祈りながら、雨の日は、お休みの日、ゴロゴロディ❤️😊ゆっくり、ゆっくり

  • 22Aug
    • 今日のお弁当と心ゆるり❤️

      ちょっと前のお弁当❤️😃毎日、暑いね💦そして、忙しい^_^だからこそ楽しい事を作っていく。ただ今、育児バァバ中。娘の希望を聞きながら三食、無添加は、気を使うけど忙しいからこそ、工夫してゆるっと楽しもう🌈✨そう思ったら、同じ事が楽にそして楽しいに😊心、輝かせて🌟🌟🌟

  • 20Aug
    • 今日のお弁当と楽しんで❤️

      今日のお弁当❤️今日は、穴子いり出し巻き、切り干し、小松菜^_^ 無添加だよ〜でも、うまく手を抜いて^_^最近、忙しいから、お疲れ気味。少し気をつけて、バランス^_^そんな事を思って、できる範囲で^_^

  • 14Aug
    • 今日のお弁当❤️

      今日のお弁当^_^お野菜が無い時は、玉ねぎ様に助けていただく^_^玉ねぎ様は、お野菜の王様。沢山、孫休暇を取る為に、今日もお仕事、ありがとう😊飛行機、飛ぶかなあ??ずーっと、敏感で大変だったけど、なんとなく、そこを抜けられるかもしれない。そんな気がしている。今年の7月と8月は、びっくりする事ばかり、驚きの連続のなか^_^導きに感謝して

  • 13Aug
    • 宮崎神宮、幣立神社♥️⛩

      江田神社⛩禊池、大好き❤癒しだね❤️宮崎神宮 御神体、ここも素晴らしかった高千穂、龍神神社⛩ 幣立神社久しぶりに宮崎と熊本の神社を沢山周りました。チキン南蛮、いっぱい食べた、忙しい中の旅。なんだ、そういう事??私に座ってみようと思った。それから、それから、全部考えていい。答えは、私の中にある^_^

  • 11Aug
    • 宮崎 大御神社

      日向、大御神社⛩さざれ石by君が代龍の玉鵜戸神宮 光の登り龍ストーンサークル。不思議な古代遺跡。ここ、身体が軽くなりました?更に、日向から、宮崎、高千穂を周ります。もう、自分をほめる事にしよう、と、思った、大御神社⛩。宮崎、癒され旅?

  • 09Aug
    • 今日のお弁当❤️

      今日のお弁当❤️😊毎日、出来るだけ楽に、でも、違う味にそれが、楽しい。工夫するのが、一番楽しい^_^今日は、ちょっと早い出勤。もう一息で休暇だね。

  • 06Aug
    • 今日のお弁当♥️

      今日のお弁当♥️無添加で、美味しい♥️❤️♥️なんだか最近わかった事^_^誰といても、何をしていても、許可をあげたら良いだけ、なんだなあと、気づいて、そしたら、貴方は、素晴らしいは、私も素晴らしい❤️😊😍軸を戻して、ありがとう

    • 今日のお弁当とシンプルに❤️

      今日のお弁当❤️今日は、小さな方のお弁当箱。巨人、大鵬、卵焼き、わあー、古い?でも、卵焼きは、やっぱり、心おどる。ご飯をいつもより、少し豪華に^_^自分で、できることを教えたくて、ジプシーしてたら、一番大事な私の核が、見えなくなっていたかも^_^愛するって、エネルギーをその人に返してあげる事?今日は、自分で自分をクリアリング。柔らかさ、楽しさ、生きているだけで、幸せ^_^お弁当でも、なんでも、シンプルが一番。本当は、どんな事もシンプルなのに、人って、すぐに難しくしてしまうネ。宇宙的にも、浄化期間らしい?今日は、台風。私も地球も浄化中❓

  • 02Aug
    • 今日のお弁当❤️

      今日のお弁当❤️見た目より、お野菜がたくさん入っています。緑のお野菜いっぱいで、無添加^_^無農薬^_^もうじきくる孫の為に孫休暇をと、お休みを減らしている主人^_^忙しいのに、元気な事に感謝。感謝。最近、やっと、少し、自他の境界がわかってきた私?あるものに感謝?美味しい、楽しい^_^今日も一日、忙しい中、自分の為の時間を

  • 01Aug
    • 今日のお弁当❤️とカルマ?

      今日のお弁当❤️簡単でも、やっぱりお弁当。無添加で、たくさんのお野菜を食べられるね。さて、重苦しいけど、カルマの法則って信じますか?酷い事をすると、また、生まれ変わって、自分が同じ体験をするのだとか??今、なぜ?不幸なんだろう?周りが悪い?私が悪い???でも、それも、ジャッジ。ジャッジでなく、愛を。

  • 31Jul
    • 今日のお弁当と夏野菜

      今日のお弁当❤️暑い毎日、夏野菜をたくさん。畑の茄子とピーマンとトマトは、無農薬だから、とにかく甘い^_^今日は、とうもろこしを収穫に行ってみます^_^

  • 30Jul
    • 芝寿司 金沢浪漫❤️

      芝寿司、金沢浪漫😍本当に綺麗❤️1080円というコストパフォーマンスにまた、驚く^_^ただ、お味は、ちょっと昔よりも、濃い?夏だからかな?最近、感じるそれぞれが、持っているレンズの歪みさりげない質問さえも、悪く考えてしまったり、否定感になってしまったりするのは、自分が嫌いだから、皆んなそう^_^人って、己の正義の為に良い人と悪い人を作ってしまう^_^そして、コントロールを繰り返しがち?でも、皆んないい^_^コントロールでなく、話し合い。話し合い、話し合い。同情でなく、コントロールでなく、愛。愛するって、ほら、何かくれるからあげるじゃなくて、自由に表現して、認めあう事ジャッジとか、教えてあげるじゃなくて、それも良いね、でも、私は、こう感じる。そんな事を思った古都、金沢❤️