こんにちは。護身術MASTIFFの阿部です。
トレーニングのお知らせです。
7/17（金）中級者向け 護身クラスのトレーニングを行います。
ウォームアップをして、軽い打撃
あまり激しすぎる、
マスクをつけてのトレーニングとなります。
※マスクなしでの参加は出来ませんので予めご了承ください。
●日時 7/17（金）19:00～21:00(2時間)
●一人あたりの費用 2,500円（税込）
●開催会場 田町駅周辺
●トレーニング内容
ウォームアップをして、軽い打撃
あまり激しすぎる、
●服装及び携行品
・必ず必要なもの
運動できる服装、タオル、スポーツドリンク、室内用シューズ
・推奨
ファールカップ、ニーパッド、エルボーパッド
トレーニング中怪我をしないようにコントロールしながら行っていきますが、より怪我をしない為に必要と思われる防具はお持ちになってください。
参加される場合は、必ずご連絡ください。
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