護身術 MASTIFF BLOG

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護身術 MASTIFF インストラクター阿部のブログです。
ブログを通して「体を動かす楽しさ」をテーマに、健康な体作りのお手伝いが出来ればと思っおります。色々な不幸からの護身をできる為に、テクニックだけでなくココロを育てるトレーニングも定期的におこなっています。

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