護身術　MASTIFF BLOG

護身術　MASTIFF　インストラクター阿部のブログです。
ブログを通して「体を動かす楽しさ」をテーマに、健康な体作りのお手伝いが出来ればと思っおります。色々な不幸からの護身をできる為に、テクニックだけでなくココロを育てるトレーニングも定期的におこなっています。