たった1日5分
5つのアプローチで
心と身体を
永久美人体質に変えていきませんか？
《身体の症状＝ラブレター》
症状から本当の自分に気づき
ありのままの自分を愛せる
一生使える神秘のメソッド
永久美人ミスティカルアプローチ主宰の
ますこゆかりです。
食物繊維たっぷりの
オートミールを使ったクッキーを焼きました。
オートミールには
玄米の3倍、白米の19倍の食物繊維が
含まれているそう。
さっと混ぜて焼くだけの簡単レシピです
レシピは
オートミール 140g
ココナッツオイル 25g
メープルシロップ 45g
豆乳（牛乳） 80cc ※水でも
レーズン、クルミなどお好みのトッピング
混ぜて整形して180°のオーブンで
20分くらい焼いて出来上がり
ぎゅっと握って整形してね。
今回はドライチェリーを入れました🍒
甘酸っぱくてめちゃくちゃ美味しいんだよー。
ココナッツオイルにコクがあるので
ミルクや豆乳がなくても
水だけでうまくいきます
ココナッツオイルは最近はスーパーにもありますが
私はネットで買っちゃってます。
市販おやつより身体に優しい🍪
そして、私は何より
焼いてる時の香りが幸せで好きだな
簡単なのでぜひ焼いてみてねー
日頃食べているものが自分を作る。
でも、実は食べものの影響は限定的。
食事、メンタル、整体など５つのアプローチで
5日間で不調改善する方法を学ぶオンラインプログラムは下記からプレゼント🎁
※プレゼントは予告なく終了することがありますのでお早めに。
身体は症状を通じて
あなたらしい生き方をするように求めます。
問題が大きくなる前に
不調を起こす原因5つすべてに
アプローチして
永久美人体質体質に変えていきませんか？
パートナーシップも
仕事も
不調の前より
幸せな人生が待っています。
受講生インタビュー
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それでは、また♪
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